肉弓阵容凭借高回复和稳定的输出成为热门选择，尤其是以陆逊、太史慈、程普为核心的搭配，兼具生存和持续作战能力。针对这种阵容，玩家需要选择具备爆发伤害、控制能力或针对性减伤的队伍，才能有效克制其拖回合的打法。
高爆发的兵刃队伍是克制肉弓的有效手段之一。肉弓虽然防御能力较强，但面对速攻型菜刀队时，若无法在前几回合建立足够的减伤和回复优势，很容易被快速击溃。例如吴骑（孙尚香、凌统、周泰）或三势吕（吕布、郭嘉、黄月英）这类依靠前三回合爆发的阵容，能够通过高额伤害压制肉弓的生存空间。尤其是当肉弓未携带暂避其锋或抚辑军民时，兵刃突击队的优势更为明显。
具备强力控制的队伍也能有效限制肉弓的发挥。肉弓的核心输出通常依赖陆逊的主动战法和太史慈的连击，若能被频繁震慑或缴械，其输出效率将大幅下降。群弓（SP袁绍、沮授、SP朱儁）或震慑枪（关羽、赵云、张飞）等阵容，通过落凤、纵兵劫掠等战法施加控制，同时配合自身的输出能力，可以在干扰肉弓节奏的同时逐步消耗其兵力。
针对性减伤和回复抵消也是破解肉弓的策略之一。肉弓的强度很大程度上依赖程普的减伤和草船借箭的回复，若能用当锋摧决禁用指挥战法，或通过禁疗手段限制其回复，肉弓的续航能力会显著削弱。魏法骑（曹操、程昱、贾诩）或司马盾（司马懿、曹操、满宠）等阵容，既能通过减伤硬扛肉弓的输出，又能利用谋略伤害或禁疗效果逐步瓦解其防御体系。
玩家需根据自身武将池和战法储备灵活调整。肉弓的变种较多，例如形一阵周瑜肉弓或社稷弓，不同搭配的弱点也有所差异。在实战中，观察对手的战法配置和武将红度，选择针对性更强的队伍，才能最大化胜率。注意避免用慢速队伍与肉弓硬拼回合数，优先选择能快速解决战斗或压制其核心武将的阵容。
在S8赛季中，合理搭配队伍并针对性调整战术，是应对肉弓阵容的关键。
