体力是少年三国志2中最基础的资源之一，合理使用体力能够快速提升角色等级、获取武将碎片和各类材料。游戏中的体力上限为100点，每6分钟自动恢复1点，每日12点、18点和20点可通过活动界面领取100点体力。体力丹是快速补充体力的重要道具，每日可通过竞技场翻牌、封地巡逻、商城购买等途径获取。体力的核心用途包括推进主线副本、扫荡精英关卡以及参与日常活动，需根据当前游戏进度优先分配。
主线副本是消耗体力的主要场景，通关后不仅能获得经验值，还能解锁新功能和武将碎片。建议优先将体力用于推进主线进度，尤其在角色等级较低时，快速解锁更多玩法是关键。精英副本产出特定武将碎片，每日可重置次数有限，需根据阵容需求选择性扫荡。扫荡功能可快速完成已通关的副本，但需注意每次扫荡消耗5点体力，建议在体力充足时集中扫荡高收益关卡，避免浪费自动恢复的体力。
每日任务和限时活动是体力消耗的另一重要方向。完成日常任务可获得活跃度奖励，其中包含体力丹和培养材料。限时活动如双倍掉落期间，应预留体力集中刷取所需资源。好友系统每日可互相赠送体力，最多领取60点，建议添加活跃好友以稳定获取额外体力。若体力即将溢出，可通过消耗体力丹临时提升上限至500点，但需合理规划使用时机，避免资源浪费。
商城每日限量出售体力丹，价格随购买次数递增，VIP等级影响可购数量。竞技场和夺宝翻牌有概率掉落体力丹，封地巡逻也会随机产出。体力丹的最佳使用场景包括冲级阶段、双倍活动期间或急需武将碎片时。不建议无节制购买体力丹，需结合元宝储备和短期目标权衡，优先保证核心玩法的资源投入。
每日定时领取免费体力，避免溢出损失；根据副本双倍活动调整体力分配节奏；优先将体力投入能带来质变的核心武将培养。通过系统化分配，可最大化体力资源的收益效率，稳步提升整体战力。
