爆炒青椒是星露谷物语中一种重要的烹饪料理，由辣椒和奶酪制作而成。它不仅可用于恢复能量和生命值，还是提升与特定NPC好感度的关键物品。获取爆炒青椒的途径主要包括烹饪制作、NPC赠送以及商店购买，其中烹饪是最直接的方式。
要制作爆炒青椒，玩家首先需要解锁配方。爆炒青椒的配方可以通过提升与谢恩的好感度至3心后获得，谢恩会通过邮件将食谱寄给玩家。玩家也可通过每周三和周日的电视节目酱料女皇学习该食谱，但需注意节目播放的特定日期。配方所需的材料辣椒可在夏季种植获得，而奶酪则可通过牛奶加工机将牛奶制成。
如果玩家尚未解锁食谱，也可通过其他方式直接获取爆炒青椒成品。格斯经营的星之果实酒吧会随机出售已烹饪的料理，包括爆炒青椒，但需每日查看库存。提升与玛鲁的好感度后，她有时会将该料理作为礼物回赠。需直接购买或接受赠送的爆炒青椒无法计入烹饪成就，但可临时满足任务或送礼需求。
爆炒青椒在游戏中的实用性较高，尤其适合用于恢复体力或完成特别订单任务。它也是谢恩和玛鲁最喜爱的礼物之一，定期赠送可快速提升与他们的关系。对于希望完成全食谱成就的玩家，尽早解锁并制作该料理是必要的步骤。建议玩家在夏季多种植辣椒，并养殖奶牛以稳定获取奶酪，确保材料充足。
玩家需结合自身进度，选择最适合的途径，并合理规划资源收集与NPC互动，以高效达成游戏目标。
